Kinezjologia – gimnastyka mózgu

Posted by admin on

Część dzieci, zwłaszcza chorymi na ADHD czy też cierpiącymi na trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wspomagana jest ostatnimi laty kinezjologią edukacyjną. Efekty terapii potwierdzane są nie tylko przez lekarzy, ale również samych rodziców, więc może warto wspomóc rozwój własnych dzieci w domowym zaciszu?

Forma terapii ruchowej


Nauka o ruchu – kinezjologia – ewoluowała do formy terapii zaburzeń za pomocą ruchu. Innymi słowy, wiedzę teoretyczną o zależnościach między pracą ciała ludzkiego a działaniem mózgu, zaczęliśmy przekładać na jej praktyczne wykorzystanie w koordynacji współpracy półkuli mózgowych. Terapia znajduje zastosowanie nie tylko w przypadku dzieci z zaburzeniami – jako gimnastyka mózgu stosowana jest z powodzeniem w celu doskonalenia umiejętności czytania, pisania lub liczenia.

Gimnastyka – nie tylko korekcyjna – mózgu i jego umiejętności


Formę i konkretne ćwiczenia gimnastyki mózgu opracował dr Paul E. Denninson. Zgodnie z przygotowanym przez niego programem, zdolność czytania wspiera kreślenie w powietrzu głową „leżących ósemek” (jakby dziecko malowało nosem przewróconą liczbę 8); zdolność pisania wspomaga złapanie przez dziecko kciukiem i palcem wskazującym małżowiny usznej obu uszu jednocześnie i masowaniu od góry w kierunku płatka ucha; zdolność liczenia poprawia opuszczania podbródka i poruszanie nim w kierunku od jednego ramienia do drugiego. Ćwiczenia te powinny być wykonywane codziennie, dwa razy w ciągu dnia po około dwie minuty. Pierwsze efekty regularnych treningów widać już po 4 tygodniach!